Neste artigo irei mostrar como é feito para calcular o IMC – Índice de Massa Corporal que mostra se uma pessoa está como o peso ideal. Mostrarei ainda como é feito o cálculo do metro quadrado, áreas, objetos e outros espaços retangulares. E para aqueles que não querem fazer o cálculo, criei uma ferramenta que irá calcular seu IMC, bastando informar seu peso e altura.
IMC – Índice de Massa Corporal
O IMC ou índice de Massa Corporal é encontrado através de uma fórmula matemática que leva em consideração o peso e a altura de uma pessoa e é usado para determinar se essa pessoa está magra, obesa ou no peso ideal. Esta conclusão é feita considerando o resultado do cálculo e submetendo este resultado a uma tabela fixa de valores.
O IMC é sigla de índice de Massa Corporal, é usado pela Organização Mundial da Saúde para medir se uma pessoa está no peso ideal, acima ou abaixo do peso. Para encontrar o IMC de uma pessoa basta dividir o peso pela altura quadrada, isto altura x altura. Veja o exemplo abaixo:
- Peso: 68 kg
- Altura: 1,70 m
Usando os valores acima, o IMC seria encontrado desta forma:
68 / (1,70 x 1,70) = 23,52
O IMC encontrado foi de 23,52. Mas o que isto significa? Uma vez encontrado o IMC, basta verificar na tabela abaixo em qual faixa você está:
| IMC | Classificação |
|---|---|
| Abaixo de 18,5 | Abaixo do peso |
| De 18,6 até 24,9 | Peso ideal |
| De 25 a 29,9 | Sobrepeso |
| De 30 a 34,9 | Obesidade |
| De 35 a 39,9 | Obesidade severa |
| Acima de 40 | Obesidade mórbida |
Resumindo temos
A fórmula do cálculo do IMC é a seguinte: Peso / (altura x altura) = IMC
Exemplo:
Imagine uma pessoa com 68kg e com 1,66 metros de altura. Neste caso a fórmula ficaria assim: 68 / (1,66*1,66) = 24,67 de IMC.
Agora que temos o valor do IMC basta comparar com os valores disponíveis em uma tabela fixa que leva em consideração o seguinte:
Uma pessoa com valor abaixo de 18,5 é considerada magra e quanto mais baixo o valor, maior será o índice de magreza.
Uma pessoa com um valor entre 18,5 e 25 é considerada com peso ideal ou normal.
Uma pessoa com valor acima de 25 é considerada obesa e quanto mais alto o valor, maior será o índice de obesidade.
Calcule Aqui seu IMC
Para calcular seu IMC, informe seu peso em kg e sua altura, depois clique no botão calcular IMC.
Limitações e observações
O IMC como visto acima não deve ser usado para crianças, já que neste caso os médicos usam também a idade da criança para ajudar a avaliar se ela está com o peso ideal. Pessoas de idade também recebe classificação diferenciada.
Metro Quadrado
Outra possível dificuldade que algumas pessoas possam encontrar é com o metro quadrado ou com medidas quem envolva o cálculo de metragens, seja de áreas como terrenos ou cômodos de uma casa, tamanho de um móvel, entre outros.
O metro quadro é definido por uma área com largura e comprimento de 1 metro cada, ou seja, 1 metro de largura e 1 metro de comprimento. Veja o exemplo abaixo:
Mas quando você precisa descobrir qual a metragem quadrada de uma área, espaço ou objeto maior, basta multiplicar a largura pelo comprimento. No exemplo abaixo a área tem 5 metros quadrados, pois tem 2 metros de altura e 3 metros de comprimento.
O cálculo de metro quadrado é importante em muitas situações, mas é na construção civil que ele ganha muita força, sendo um item importantíssimo para a determinação do tamanho de uma casa, uma vez que esta será a soma dos tamanhos de seus cômodos.
Mas esse cálculo vai muito além do tamanho de cômodos, já que ele pode ser usado em outras aplicações. Um bom exemplo é o caso de você dimensionar o ar condicionado, já que cada aparelho atende a espaços definidos, sendo que a fórmula é mais ou menos assim:
Quantidade de BTUs = 600 x tamanho do ambiente
Se um quarto tem 20 metros quadrados, então teríamos: 20 x 600 = 12.000 BTUs
Como calcular metro quadrado e metro cúbico?
Em construção civil e em outras áreas é muito comum o uso do metro quadrado que pode ser usado para calcular diversos tipos de áreas. O metro cúbico é usado para calcular volumes e também é amplamente usado, mas como fazer esses cálculos na prática?
O metro quadrado m/2 é usado não só na construção civil, mas em diversos segmentos da sociedade. A forma de calcular é muito simples, bastando apenas considerar a largura e o comprimento da área em que deseja obter a metragem quadrada. Uma vez que você tem esses valores, basta multiplicar um pelo outro para encontrar o resultado final.
Exemplo: Uma sala mede 5 metros de comprimento e 3 de largura. Multiplicando 5 por 3 chegaremos a 15 metros quadrados.
Assim você poderá usar o mesmo método para medir um terreno, uma casa, uma mesa e outros objetos ou áreas.
O metro cúbico segue o mesmo princípio descrito acima, com a diferença que aqui é necessário incluir a altura da área ou objeto em que se deseja obter a medida. Ele é usado para medidas de volumes que pode ser líquido ou sólido. Para entendermos melhor vamos considerar o exemplo de uma caixa com as seguintes medidas:
- 3 metros de comprimento
- 2 metros de largura
- 1,5 metros de altura
Para encontrarmos o metro cúbico devemos multiplicar os três valores acima. 3 * 2 * 1,5 = 9 metros cúbicos.
https://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%8Dndice_de_massa_corporal
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